header

Собствено Търсене

Вторник, 14 Август 2018    - КОНТАКТИ -    plovdivmedia@yahoo.com




5 лесни начина да си оправим здравето

Размер на шрифта: A+ /  нормален /  A-

PlovdivMedia - 5 лесни начина да си оправим здравето

Човешкият оганизъм не се нуждае от лекарства, за да бъде здрав. Ако се храним правилно, спортуваме, почиваме и се забавляваме, болестите трудно ще ни повалят. Вижте 5 лесни начина да подобрите здравето си:
Започнете деня с чаша вода и лимон
Изглежда лесно, но ефектът е гарантиран. Лимоните притежават високо съдържание на витамин С и калий. Витамин С се справя чудесно в борбата с настинките и вирусите, а калият стимулира мозъка, подпомага правилното функциониране на нервната система и регулира кръвното налягане. Лимоновият сок кара токсините да се разграждат с по-бързи темпове, което помага да запазите кожата на тялото и лицето си гладка и чиста.
Премахнете пестицидите от плодовете и зеленчуците
Има един лесен начин да почистите вашите продукти и да ги направите по-безопасни за ядене. Добър метод за почистване на плодове и зеленчуци от пестициди е да накиснете продуктите в разтвор от сода и вода или да ги напръскате. След това ги изплакнете с вода.
Съхранявайте правилно билките
Можете да съхраните билките от магазина във фризера. Замразявайте само измити билки, но преди това ги наситнете с ножа. Сложете ги във формички за лед и залейте с вода. Ще имате свежи билки през цялата година.
Спортувайте, докато гледате телевизия
По време на рекламите правете упражнения. Така може да оформите тялото си, докато си почивате.
Премахнете нежеланото окосмяване
Гладка кожа след епилация може да имате и у дома.
Направете си домашна смес от 2 супени лъжици утайка от кафе и 1 супена лъжица сода. Получената смес се нанася върху мястото, което ще се епилира./дарис

Видяна: 10004 пъти


Публикувана на
12 Октомври 2017 година

Още статии


Топ новини




47-годишна тв...

Популярната 47-годишна руска тв водеща Лера Кудрявцева, която буквално преди дни стана баба, роди дъщеря.
Това съобщи самата тя на феновете си в "Инстаграм", където качи снимка с...

Папагал ругае...

[b]Папагал, бедстващ на покрива на къща, чака три дни някой да го спаси. Когато най-накрая се появили пожарникари, той ги посрещнал изключително невъзпитано, съобщава „Дейли Мейл“. Действието се...

Заровиха живо...

[b]Тригодишно момче е намерено заровено в пустинята в Ню Мексико. То е било убито в ритуал за "пропъждане на зли духове". Негови роднини смятали, че то ще се "завърне като Исус", за да посочи...

Нова бира...

Британска пивоварна пусна в продажба бира, разработена от учени, така че да стимулира либидото, съобщи в. "Сън".

Бирата "Уотъркрес уориър" комбинира хмел с кресон, който...

Издател - "Меджик фонс"ООД     КОНТАКТИ     Общи условия
 




BgTop100.com | BgChart.net | BGtop.net | 4BG.info