header

Собствено Търсене

Понеделник, 28 Май 2018    - КОНТАКТИ -    plovdivmedia@yahoo.com



Новина от категория Скандално

5 храни, които трябва да загърбите

Размер на шрифта: A+ /  нормален /  A-

PlovdivMedia - 5 храни, които трябва да загърбите

От правилното хранене зависи здравословното ни състояние. Продажбите на вредни храни се увеличиха драстично и вече дори не ни правят впечатление, пише Дарик. Веригите магазини за бързо хранене, полуфабрикатите, неизвестно как направените напитки обсебиха живота ни.
Вижте пет храни, които трябва да премахнете от менюто си:
Консервирани домати и доматен сос

Доматите са нискокалорични, богати на витамини и антиоксиданти и затова са много полезни. Купешкият доматен сос и консервираните домати обаче съдържат някои съставки, които имат негативни здравословни ефекти. В тях консервантите са най-масово прилагани, с цел удължаване срока на годност. Освен това се използва и подсладител във формата на царевичен високо-фруктозен сироп.
Ако искате да си направите паста с доматен сос, вземете си пресни домати и си направете сос, в който знаете какво точно слагате.
Газирани напитки
Тези захарни бомби могат да причинят сериозни здравословни проблеми. Те могат да вкарат в хаос нивата на хормоните и кръвната ви захар, защото съдържат и много оцветители и консерванти .
Ако все пак ви се допие нещо газирано, сипете си газирана вода и сложете няколко капки лимон или лайм.
Маргарин
При производството на маргарин растителните мазнини се подлагат на т.нар. хидрогениране. Именно този процес е отговорен за по-голяма част от потенциалните вреди за здравето.
Може да намажете сандвичите с с прясно авокадо или просто да напръскате хляба със зехтин или олио.
Плодови сокове
Голяма част от тези сокове са минали термична пастьоризация, за да удължат срока им на годност, което убива витамините в тях. Купешките сокове използват високо-фруктозен сироп царевичен сироп и редица оцветители.
Рафинирани бели въглехидрати
Бял хляб, ориз, чипс, крекери, бисквити, торти - всички съдържат в себе си обогатено бяло брашно, което пречи на правилното метаболизиране на храната и понижава нивата на енергията ви.

Видяна: 15433 пъти


Публикувана на
13 Март 2018 година

Още статии


Топ новини




Емо Чолаков се е...

Емо Чолаков изглежда в отлична форма, когато съобщава прогнозата за времето в ефира на Би Ти Ви, видя HotArena. Това обаче е зрителна измама и се дължи до голяма степен на костюмите, с които се...

100 готвачи...

Сто готвачи приготвиха в Неапол най-дългата пържена неаполитанска пица и постави рекорд Гинес, предаде БНТ. Тестеното изделие е дълго 7,30 метра.
След като приготвиха тестото и...

Кълнат...

Победата на Реал (Мадрид) над Ливърпул с 3:1 на финала на Шампионската лига дойде и благодарение на неумелите изяви на стража на мърсисайдци Лорис Кариус. Вратарят първо подари топката на Карим...

Дара шокира

Дарина Йотова, по-известна като Дара, се пусна като напушена в Инстаграм, видя HotArena.
Певицата демонстрира, че използва забранени субстанции, а видеото смути голяма част от...

Издател - "Меджик фонс"ООД     КОНТАКТИ     Общи условия
 




BgTop100.com | BgChart.net | BGtop.net | 4BG.info