header

Собствено Търсене

Неделя, 15 Септември 2019    - КОНТАКТИ -    plovdivmedia@yahoo.com



Новина от категория Пловдив

Как да избегнем ранната смърт

Размер на шрифта: A+ /  нормален /  A-

Видяна: 19581 пъти


PlovdivMedia - Как да избегнем ранната смърт

Рискът от ранна смърт може да бъде намален чрез редовни упражнения. Това съобщиха учени, които публикуваха ново проучване в Британския медицински журнал.
Експертите проучиха осем експеримента, в които участваха около 36 хиляди души над четиридесет години.
Лекарите са наблюдавали живота на тези хора в продължение на шест години. Оказа се, че при най-активната категория хора рискът от смъртност намалява с цели 73%. При група от хора, която е била по-малко активна, процентът спаднал до 66%.
Учените заключиха, че за да удължите живота си, трябва да ходите с бързи темпове в продължение на 24 минути на ден или да отделите същото време за физическа дейност.
Експертите откриха още, че рискът от ранна смърт се удвоява, ако човек е в седнало положение в продължение на 9-10 часа на ден./zdrave.to

Публикувана на
25 Август 2019 година



Още статии


Най-четени




„Това е...

[b]Ботев“ продължи пропадането си през този сезон след домакинска загуба с 0:1 от ЦСКА. Подсилени от възстановения Тодор Неделев „канарчета“ се опънаха на „червените“, опасно се устреми към дъното...

„Нека не се...

[b]Връзката с гражданите трябва да е ефективна, а не формална. За да се отговори адекватно на всички предложения, а подадените сигнали и жалби да намират своите бързи решения, на градоначалника ще...

МГЕРБ в Пловдив...

Младежката организация на Политическа партия ГЕРБ в Пловдив по традиция се свключи в кампанията „Да изчистим България заедно”, която цели да изгради обществена чувствителност по въпросите, свързани с...

19-годишен...

19-годишен загина в катастрофа в село Стряма. Произшествието настъпило около 13 часа днес. Мерцедес блъснал младежa, който карал колело. Велосипедистът очинал в линейката на път за болница. Колата...

Издател - "Пловдив Медия" ООД     КОНТАКТИ     Общи условия
 




BgTop100.com | BgChart.net | BGtop.net | 4BG.info