header

Собствено Търсене

Вторник, 12 Ноември 2019    - КОНТАКТИ -    plovdivmedia@yahoo.com



От древни времена любовта към билковите чайове е характерна както за славяните, така и за европейците. В крайна сметка какво са пиели нашите предци, когато никой не беше чувал за чаените плантации в Индия и Китай? Точно така, билкови отвари и настойки, които сега наричаме чай за по-лесно, дори ако там не се споменава нито един чаен лист.
Известният беларуски фармацевт и билкар Анатолий Григориев споделя рецептите си за най-необходимите и здравословни билкови чайове през есенно-зимния период.
Чай срещу простуда
Съставки
• ментови листа
• листа от подбел
• листа от живовляк
• борови пъпки
• теменуга
• риган
• малинови листа
Рецепта
От всяка билка ще ви трябват по 2 с.л. Смесете всичко и смелете до хомогенна маса. Залейте 2 с.л. лъжици от готовата билкова смес с 2 чаени чаши гореща вода, поставете на котлона и варете 5 минути. Оставете отварата да се запарва 1,5 часа в термос. Прецедете и пийте 3 пъти на ден по половин чаша 30 минути преди хранене. За да не загуби отварата лечебните си свойства, трябва да се приготвя всеки ден нова.
Успокояващ чай
Съставки
• жълт кантарион (1 част)
• дяволска уста (4 части)
• корен на валериана (3 части)
• ментови листа (2 части)
• цвят от лайка (2 части)
Рецепта
Начинът на приготвяне е подобен на предишния, само че вместо по две супени лъжици от всяка билка в тази рецепта добавяме билките в определените пропорции.
Варим и използваме успокояващия чай, както и този при настинки.
Чай за бъбреците
Съставки
• листа от коприва (1 част)
• листа от боровинки (2 части)
• бутрак (1 част)
• цвят от лайка (1 част)
• цвят от невен (2 части)
• пача трева (2 части)
Рецепта
Рецептата за приготвянето и начинът на приемане е като при предишните рецепти.
Имуностимулиращ и подсилващ женски чай
Този чай е несъмнено полезен за всички и особено за жените: помага за регулиране на хормоналния фон.
Съставки
• листа от...

Защо да похапваме орехи

Орехите са считани за едни от най-здравословните ядки. За лечебните им свойства съобщава самият Хипократ, а по-късно и прочутият персийски лекар Авицена.
Ореховата ядка е складирала в себе си голямо богатство на витамини, минерали, биоактивни вещества - елагова, фенолова киселина, оцетна киселина, есенциални хранителни вещества - витамин Е, С, група В, Р, флуорид, калий, железни и кобалтови соли, йод. По количество на витамин С орехът стои наравно с шипките и касиса.
Орехите прочистват кръвоносните съдове и предотвратяват атеросклерозата благодарение на антиоксиданта витамин Е.
Шепа орехи съдържа почти два пъти повече...


Кои храни унищожават ставите?

Неправилното хранене е една от основните причини за артроза. Освен това затлъстяването е смъртоносна заплаха за ставите. В отделна рискова група са хората, които консумират тлъсто месо и олио ежедневно.
Въпреки това, дори ако теглото на човека е нормално, има редица продукти, които могат да унищожат хрущяла и костната тъкан.
Кои са опасните продукти, които унищожават ставите?
Магданозът и зеленият лук съдържат оксалова киселина в състава си. След термична обработка, съдържащите се в тези продукти оксалатни естери се комбинират с калций, което води до неговото натрупване и абсорбция. В резултат на това в бъбреците се образуват...

Издател - "Пловдив Медия" ООД     КОНТАКТИ     Общи условия
 




BgTop100.com | BgChart.net | BGtop.net | 4BG.info