Сутрешният прием на кофеин може да се окаже по-полезен за здравето ви, отколкото си мислите, тъй като експерти разкриха невероятните ползи от кафето, съобщи Mirror.
В основата на това откритие е професор Стивън Сейф и неговият екип от Тексаския университет "A&M", които възхваляват любимата напитка като истинско "чудо". Изтъквайки резултатите от изследванията си, те с гордост поставят здравословните предимства на кафето наравно с добре известната средиземноморска диета, като дори го определят като "чудодейно лекарство", подобно на аспирина. В разговор с UPI Стивън разказва за впечатляващите способности на кафето да намалява редица рискове за здравето.
Знаково проучване от 2019 г. установи, че редовното пиене на кафе може да намали риска от диабет тип 2 с невероятните 22%.
Но ползите не се изчерпват само с това - изследвания от последните години показват, че тези, които изпиват над 60 чаши кафе за месец, могат драстично да намалят шансовете си за развитие на рак на черния дроб с изключителните 70%, както и да намалят значително риска от рак на дебелото черво и гърдата почти наполовина и да намалят риска от рак на щитовидната жлеза с близо 30%.
Обикновената чаша кафе е възхвалявана за потенциала ѝ да предпазва от болестта на Паркинсон, като според изследване от 2002 г. тя може да намали риска с до 30%. Въпреки това пълният обхват на ползите от кафето за здравето все още се проучва, като последните изследвания показват, че то може да помогне и за предпазване от деменция.
Последното проучване е ръководено от Мерилин Корнелис, доцент по превантивна медицина в Медицинското училище "Файнберг" към Северозападния университет, която е посветила повече от две десетилетия на изучаването на ползите от кафето и кофеина за здравето. Тя уточнява, че кофеинът в кафето има невропротективен ефект, като подпомага мозъка в производството на допаминергични неврони - същите клетки, към които са насочени много от методите за лечение на Паркинсон.дарикнюз