Много жени се опитват да скрият истинската си възраст чрез козметични процедури и корекции, но това всъщност не е необходимо. Важно е да запазим младостта в сърцата си и да се грижим за себе си по начин, който отразява нашата вътрешна сила.
Възрастта ни се забелязва по ходенето, говоренето, гласа и поведението ни, затова е важно да водим здравословен живот, да държим гърба си изправен, да се гордеем със себе си, да избягваме стреса и да не пушим цигари, за да запазим гласа си. Опитите да се скрие възрастта са безполезни и може да изглеждат смешни. Възрастта не трябва да е причина да спрем да се грижим за себе си. Пренебрегването на грижата за тялото е друг признак на стареене.
Трябва да се грижите за тялото и кожата си, като използвате кремове, неутрален грим и качествена козметика.
Признаците, които показват на колко години е една жена не се свеждат само до бръчките, сивата коса, ръцете и врата. Има много други признаци на стареене, които не са забележими на пръв поглед. И тези неясни външни белези коварно добавят още години към представителите на нежната половинка.
1. Челото става плоско
Много малко хора знаят, че с напредването на възрастта подкожния мастен слой атрофира. Това е причината за загубата на обем в тази част на тялото. Интересен факт е, че инжекциите с Ботокс, които толкова много хора обичат, само влошават тази ситуация. Дори и челото да остане гладко, то ще загуби обема си и ще разкрие истинската възраст на дамата.
2. Устните губят своя обем и хидратация
За съжаление, формата на устните се променя през годините. Те губят своя обем, стават по-сухи, и получават така наречените бръчици. Устните, които преди са били сочни, плътни и чувствени стават визуално по-малки и по-тънки.
3. Тъмните кръгове под очите 
Подкожната мастна тъкан става по-тънка поради ниското производство на колаген след 30-годишна възраст. Кожата около очите губи плътността си, става по-прозрачна и започва да показва кръвоносните съдове. Това води до появата на тъмни кръгове под очите.
4. Ушите увеличават размера си
Ушите също са възрастов индикатор,точно както ръцете и шията. Изненадващо жените се грижат за тях много по-малко, отколкото за другите части на тялото си. За съжаление, ушите също губят тънкия си слой мазнини и еластичност. В резултат на това те изтъняват, а любовта към големите и тежки обици влошава ситуацията.
5. Погледът става по-строг
Когато сме млади, добрата еластичност на кожата държи веждите ни на място и не им позволява да се "плъзгат" надолу. Но с възрастта колагенът, който поддържа еластичността и твърдостта на кожата ни, вече не се произвежда така активно. Също така мускулите на лицето отслабват, а гравитацията не помага. В резултат на това, нашите вежди постепенно се движат надолу, притискани от тези мускули, и започват да висят над очите ни. Това дава на лицето ни строг и понякога ядосан поглед.
6."Триъгълникът на младостта" се обръща 
Когато сме млади, формата на лицето ни напомня на триъгълник с върха, насочен надолу, а основата е челото. Това е така нареченият "триъгълник на младостта". Ситуацията обаче се променя с възрастта — тя се обръща с основата надолу. Подкожният мастно-маслен слой се "плъзга" по лицето през годините, бузите губят предишната си еластичност. 
7. Тенът избледнява и кожата губи блясъка си
Невъзможно е да не забележите, че тенът губи плътния си и светещ вид и става по-блед с възрастта. Основната причина е намаления синтез на колаген и еластин. Също така, недостатъчните или неправилните грижи, липсата на сън, умората, нездравословната диета и лошите навици допринасят също за този процес.
8. Очите и ъгълчетата на устата се движат надолу
Увисналите ъгълчета на устните и очите придават на лицето леко уморен вид. Това е особено важно за тези, които не се усмихват често – техните лицеви мускули, които поддържат ъгълчетата на устата, отслабват много по-бързо. Кожата около очите също губи еластичността и тонуса си през годините. Слабите сухожилия и мускули в тази област вече не могат да "държат" ъгълчетата нагоре, както преди.
Снимка: Shutterstock