Редовните профилактични кръвни изследвания са един от най-ефективните начини да следим здравето си и да откриваме навреме потенциални проблеми – още преди появата на симптоми.
При добро общо състояние е достатъчно да се правят веднъж годишно, а при рискови фактори – на всеки 6 месеца.
1. Пълна кръвна картина (ПКК)
Това е базов тест, който дава информация за състоянието на кръвта и костния мозък:
Закупуване на витамини и добавки
Хемоглобин (Hb): Ниски стойности насочват към анемия
Хематокрит (Hct): Може да сигнализира за дехидратация или кръвотечения
Еритроцити (RBC): Промени в броя им се свързват с анемия, дехидратация или белодробни проблеми
Левкоцити (WBC): Повишени стойности се наблюдават при инфекции и възпаления
Тромбоцити (PLT): Ниски стойности увеличават риска от кървене
2. Биохимичен панел
Показва функцията на основните органи и метаболизма:
Глюкоза: Високи стойности са индикатор за преддиабет или диабет
Креатинин и урея: Измерват бъбречната функция
АСАТ и АЛАТ: Чернодробни ензими, които при повишение сигнализират увреждане
ГГТ и билирубин: Показват състоянието на жлъчката и черния дроб
Общ протеин и албумин: Отразяват хранителния статус и чернодробната функция
3. Липиден профил
Изследванията на холестерола са от ключово значение за профилактиката на сърдечносъдови заболявания:
Общ холестерол: Стойности над нормата увеличават риска от атеросклероза
HDL ("добрият" холестерол): Високите нива са защитен фактор
LDL ("лошият" холестерол): Повишението му води до натрупвания в артериите
Триглицериди: Свързани с метаболитен синдром и диабет тип 2
4. Електролити и минерали
Тези показатели са важни за костното, мускулното и сърдечното здраве:
Калций и фосфор: Основни за здрави кости
Магнезий: Недостигът води до мускулни крампи и сърдечни аритмии
Натрий и калий: Балансът между тях е ключов за водно-електролитното равновесие
5. Желязо и свързани показатели
Отразяват риска от анемия и способността на организма да усвоява и съхранява желязо:
Серумно желязо
Феритин (резерв на желязо)
Трансферин (транспортен протеин)
6. Маркери за възпаление
Показват дали в организма има текущ възпалителен процес:
CRP (С-реактивен протеин): Реагира бързо при остро възпаление
СУЕ: Показва хронични възпалителни процеси
7. Витамини и хормони (по преценка)
Тези изследвания се назначават при съмнения или симптоми:
Витамин D: Недостигът е често срещан и води до отпадналост, понижена имунна защита и проблеми с костите
Витамин B12 и фолиева киселина: Важни за нервната система и кръвотворенето
TSH, T3, T4: Регулират обмяната на веществата – отклоненията водят до хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм
Колко често да се правят профилактичните кръвни изследвания
При добро здраве: Веднъж годишно
При рискови фактори: На всеки 6 месеца – например при наследственост, високо кръвно, диабет, автоимунни заболявания
По-често: Само по препоръка на лекар при конкретни състояния или лечение
Редовните кръвни изследвания са лесен начин да инвестирате в собственото си здраве – навреме, отговорно и без излишна тревога./Zdrave.to.