Архив на статии от категория -> Доктор

Какво никога не трябва да правите в тоалетната

Какво никога не трябва да правите в тоалетната

Когато природата се обади, може да е инстинктивно да вземете телефона си, преди да се отправите към тоалетната, за да се насладите на няколко минути спокойствие. Гастроентеролозите обаче предупреждават, че това всъщност е едно от най-лошите неща, които можете да направите, защото може да ви разсейва и да ви държи на тоалетната за продължително време, което може да доведе...

Най-вредният хляб за кръвната захар

Най-вредният хляб за кръвната захар

„Хлябът, направен от първокласно брашно, бързо повишава нивата на кръвната захар. Не съдържа почти никакви фибри, витамини и минерали. Може да причини наддаване на тегло. Глутенът в пшеничния и ръжен хляб е вреден за хора с непоносимост (цьолиакия). „За някои това може да причини постоянно подуване или дискомфорт в червата“, добавя Ирина Лялина.
Диетологът и доктор н...

Как е правилно да се измерва кръвното

Как е правилно да се измерва кръвното

Американски кардиолози, цитирани от изданието JAMA Cardiology, споделят в каква поза на тялото е правилно да се измерва кръвното. Те коментират опасностите от скрита артериална хипертония, която се проявява само в легнало положение. И този вид патология е много по-страшна в своите последствия. 
"Повечето клинични указания гласят, че кръвното налягане трябва да се из...

Какви заболявания разкриват ноктите

Какви заболявания разкриват ноктите

Сърдечно-съдовите заболявания са честа причина за фатален край. Американският лекар Каран Радж споделя, че имат един симптом с ноктите, който често се пренебрегва, но той издава сърдечна недостатъчност. Експертът споделя, че "ноктите на Тери" могат да бъдат основният признак на такова заболяване.
Сърдечна недостатъчност възниква, когато сърцето не може да изпомпва кр...